terça-feira, 4 de agosto de 2015

Caminhando com o Ballet Infantil



Caminhar em sala de aula é um ótimo exercício de aquecimento, para todas as idades e idades e modalidades.

Mas quando falamos em Ballet Infantil, precisamos sempre lembrar de sermos lúdicos e de trabalhar com as descobertas. Porque não trabalhar a descoberta das várias formas de caminhar. Ajuda no senso espacial e na coordenação e normalmente elas se aquecem, trabalham os conceitos e se divertem.

Deixe as músicas rolando, vá orientando como é cada caminhada, fazendo junto para que elas entendam. Fique um tempinho em cada uma das opções e vá mudando.
  • Caminhando normal
  • Caminhando de lado
  • Caminhando de costas
  • Caminhando na meia ponta
  • Caminhando no plié
  • Caminhando no endehors
  • Caminhando no endedans
  • Caminhando em câmera lenta
  • Correndo
  • Passos pequenos
  • Passos grandes
  • Pernas fechadas
  • Pernas abertas
  • Olhos fechados
  • Colocando primeiro a ponta no chão, depois o pé inteiro
  • Colocando primeiro o calcanhar no chão, depois o pé inteiro
  • Mancando
  • Marchando
  • Caminhando com as mãos no chão

Bom, essas são as opções que uso, normalmente, mas pode usar sua criatividade.

Boas aulas!



Por Dryelle Almeida

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